Zutaten:

2 g Schachtelhalmkraut
150 ml Wasser
1 TL Minzblättchen
100 g Ananas-Fruchtfleisch
 

Pro Portion etwa:

60 kcal
0 g F
13 g KH
0 g E
Schwierigkeitsgrad: mittel
Zubereitungszeit: 7 min


Zubereitung:

Das Schachtelhalmkraut (Zinnkraut) mit dem sprudelnd kochendem Wasser aufgießen und ca. 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Die frischen Minzblättchen und das frisches Ananas-Fruchtfleisch fein würfeln, mit dem Tee in einen Mixer geben oder in einem hohen Rührbecher mit dem Pürierstab fein zerkleinern. Tee sofort schluckweise genießen.

Quelle: Bild der Frau